ブリの栄養素
ブリは
ＤＨＡ、ＥＰＡが豊富な上にカルシウム、鉄分、ビタミンＢ１も含まれてます。
ブリの脂は
学習・記憶能力の向上
に加え
動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞・糖尿病
などの
生活習慣病
の予防効果があります
他にも
・骨粗鬆症を防ぐ
・血管壁を丈夫にする
・老化を防ぐ
・美肌効果
など色々な効果があります。
そしてブリは
出世魚
です。
勉強を頑張ってる子ども
一生懸命、働いているお父さん
そして毎日、頑張っているあなたもブリを食べて
いつまでも若々しく元気に、なりませんか。
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