07/17の日記
16：06
健康には自己管理が大切です
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健康でいるには、やっぱりある程度の体重管理って大切ですよね。
今って割と若くてもメタボとかの人が多いでしょ。
私は、メッチャ良く食べますが正直全く太りません。
周りのお友達からも、本当に毎回不思議がられる位に
全然太りません。
あえて言うと、人生の中で１度だけあり得ない位に太っていた事があります。
それは、アルコールの影響です。
多分高校生の頃からほぼ変わっていない体型だと思うんですが
それがこのアルコールで１２ｋｇ増加しました。
で、これはイカンと思いアルコールを抜いた途端に体重は元通り。
凄いでしょ？
それだけ、アルコールの力って凄いっていうかね。
まあ、私には太る要素であった感じですね。
それに比べてご飯系は私には全然利かないって事ですよね。
食べ放題とかビュッフェとか大好きだし、スイーツとかだって
めっちゃ食べますしね。
普通の人だと、多分どんなものでも吸収しがちですよね。
太っちゃう人って、水でも太るって言いませんか？
人の体質っていうものの違いって、ビックリしますよね！
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