Real
*断食報告あげてますなう
◆no title
見事におなかすいた！
全てのものがおいしそうに見えるね！
ちなみに断食に期待される効果は（ざっとネットで調べたところ）
・体重を落とせる
・身が軽くなる
・気分がすっきり爽快になる
・嗅覚が鋭くなる
・食べ物がおいしく感じられる
・前向きになれる
・にきびがなおる
・早起きし安い体になる
・太りにくい体になる
・身長が伸びる
・とにかく全身の体調がよくなる
などでした。
本当かなあ？と考える前に実践あるのみ！！とりあえず今日の経過としては
夜１１頃に牛乳一杯だけいただきました。それ以外は水。うーん牛乳だけでもありがたいU＾＾）
あと、早く寝て朝は日の光を浴びながら運動する事が成長ホルモンの活性化につながるそうで。
明日は大学文化祭の整理期間なので運動は無理で〜〜〜すwwwww
じゃ、おやすみ！
あ！ちなみに私のステータス
→
・20歳
・身長162
・体重平均55(沢山食べると56)←健康的というか丁度いい体重らしいっす
・ダイエットはしてません 夜走ったり縄跳びは最近始めました
私の今回の目的は、とにかく身長が欲しい、と体調を良くしたいです！誰か良い方法を知ってたらコメントしてください！＞＜
2013/10/29(Tue) 23:45
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