03/18の日記
22：38
ヘルシーホイコーロー(^-^)v
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材料☆
氷こんにゃく、キャベツ、ピーマン、人参、味噌、ニンニク、塩こしょう
1．キャベツは一口大ピーマンと人参は千切りにする。
2．油をひいたフライパンで１を炒める。
3．調味料を入れてさらに炒め最後に塩こしょうをふってできあがりです(^^)d
感想☆
お箸がとまらない一品です(*^^*)
シャキシャキ野菜と食欲そそる味噌ニンニク☆
お肉を使ってないから低カロリー(^^)d
氷こんにゃくは薄めに作るのと水気をしぼるのがポイントです！
食感はお肉！中まで味が染みてて美味しい♪♪
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