09/02の日記
09：04
心因性自律神経失調症
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今日はちょっと病む。
皆様どうもこんにちは。おはようございます。
今日は自律神経失調症(持病)の事を少しお話しようかと思いますよ
(閲覧の際、お気をつけ下さい)
自律神経失調症、まぁ大きく言えばですが、精神的な面での病気ですね。
みためや、普通の体調不良とは少し違うのですが、発作(生あくびともいいますね)食べ物の匂いや、吐き気(実際には吐きません)喉の圧迫でくるものです。
私の場合はパニック障害、不安障害、うつ病が混ざってるので、あまりよくないのですが……。まだ自力で立ち直れるので、軽い状態です。
堕ちやすくなったり、記憶が曖昧、考えてる事がマイナス、言葉がうまくでない、などの症状もありますね。もうこれは自律神経失調症になると普段の日常になってます。(書いてる本人)
一番怖い事は、人に頼る時の頼り方、これを言ってしまったら傷つけないだろうか……と、不安になること。
もし、好きな人や友達に自分の病気や、精神的な面で苦しい時は、少しでも話してみると楽になるかもしれません。
私も、理解まではできますが、ゆっくり自分のペースでしか頑張れません。
ゆっくり、少しづつ一緒に歩いて行きましょう。
長くなりましたが、いつもブログを読んでいただきありがとうございます。
では、このへんで
☆ｺﾒﾝﾄ☆
[みうと] 09-02 09:17 削除
辛くなったら頼るの大前提で、あとは誰に頼るかが大切。
少なからず、君を受け止めてくれるって人は絶対いるから、甘えなさいね。
それが大切な人たちだから。
[まやま] 09-02 09:50 削除
僕です。(ΦωΦ)フフフ…
月並みな言い方だけど、ちゃんと向き合ってくよ。
なるべく同じ方向向いて進めば、時々ぶつかる時はあるかもしれないけど、着実に進んでいけると思います。
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